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リング
牡牛座♉️リング を試作
12月2日(月) 富士山🗻マラソン、はとバス🚌東京観光から1週間が過ぎ あちこちの疲れも回復‼︎ […] -
お知らせ
富士山マラソン🏃♂️ なんとか完走出来ました😅
11月24日(日) 小雨の中 スタートしたフルマラソンでした🏃♂️ 途中から晴れだし☀️ 比較的に […] -
お知らせ
若草山往復11km走
11月21日(木) 昼ラン🏃♂️ ひっさしぶりに、 若草山往復11km走 やっぱりこのコース、 鹿 […] -
リング
幾何学模様のペアリング
11月20日(水) 朝ラン🏃♂️も、 平城宮跡往復5km走💦 いよいよ今週末は、富士山🗻マラソン😆 […] -
リング
幾何学模様の極太リング
11月15日(金)、最近は無理せず、2日に1回の平城宮跡ぐるっと5キロラン、今日はいつものワークアウ […] -
バングル
赤革のスリットバングル
11月13日はいつも通りの縄跳びやアブローラーなどのワークアウトだけで、朝ランはお休みしました。(G […] -
お知らせ
DIY
11月8日は朝ランお休み日 いつも通り、毎日継続の縄跳び400+300+300、アブローラー10×3 […] -
お知らせ
10月22日朝ラン🏃♂️
今日も孫のひとり、りゅうちゃんが一緒に走ってくれました🤗 (コッピーは前回ランで筋肉痛😍) じいじは […] -
お知らせ
山形帰りからの久方の昼ラン🏃♂️
なんと、チビ達(小学2年生の双子の孫)が5キロジョグに付き合ってくれました😵 途中から先に帰らすこと […] -
お知らせ
10月10日山形報告2
山形国際ドキュメンタリー映画祭のボランティア活動報告です🤗 5日から準備活動に参加して、いよいよ明日 […]